「ヘルプマークを付けている人を見かけたことがあるけれど、自分はどこでもらえるの?」
そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
さいたま市では、外見からは分かりにくい障害や病気を抱えている方のために、ヘルプマークを無料で配布しています。
今回は、さいたま市でヘルプマークを受け取る方法や配布場所について詳しく解説します。

ヘルプマークとは?
ヘルプマークは、義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、精神障害のある方、妊娠初期の方など、外見からは分かりにくい事情を抱え、周囲の配慮や援助を必要としていることを知らせるためのマークです。
バッグやリュックに付けることで、周囲の人に支援が必要であることを伝えやすくなります。
さいたま市でヘルプマークをもらえる場所
さいたま市では、本人からの申し出により以下の窓口で無料配布しています。
- 障害者総合支援センター
- 西区役所 支援課
- 北区役所 支援課
- 大宮区役所 支援課
- 見沼区役所 支援課
- 中央区役所 支援課
- 桜区役所 支援課
- 浦和区役所 支援課
- 南区役所 支援課
- 緑区役所 支援課
- 岩槻区役所 支援課
お住まいの区役所で受け取れるため、比較的入手しやすい制度となっています。
障害者手帳がなくてももらえる?
ヘルプマークは障害者手帳の所持が必須ではありません。
内部障害や難病、精神疾患、妊娠初期など、外見では分かりにくい事情があり、配慮を必要とする方であれば配布対象となります。
受け取る際に注意すること
ヘルプマークは無料ですが、数に限りがあるため原則として一人一つとなっています。
また、在庫状況によっては一時的に配布が停止されることもあるため、事前に区役所へ電話で確認すると安心です。
ヘルプマークを付けている人を見かけたら
ヘルプマークを付けている方は、見た目では分からなくても支援や配慮を必要としている場合があります。
例えば、
- 電車やバスで席を譲る
- 困っている様子なら声をかける
- 災害時の避難をサポートする
といった行動が求められています。
まとめ
さいたま市では、ヘルプマークを各区役所の支援課や障害者総合支援センターで無料配布しています。対象は障害者手帳を持っている方だけではなく、外見から分かりにくい事情で援助や配慮を必要としている方です。
必要な方は、お住まいの区役所へ問い合わせてみましょう。



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